トレーニング

今年に入ってから体力作りのためにジムに通っています。今までそれなりに運動はしていたので、そこそこ体力はあると思っていました。いざトレーニングを始めてみると思っていた様なウエイトは使えず体力の衰えを感じました。昔は…と言う話をよく耳にしますがやはり昔は昔。今どうなのかが大事だなと思います。なので学生時代にできていたウエイトまで戻したいなと思い、今は定期的にトレーニングをしています。そして身体作りは経営にも似ていると感じます。コツコツと積み重ねることがどちらも大切ですよね。