曇天

梅雨に入り、湿度も高く曇りでも蒸し暑い日が続く季節になりましたね。先日、気候病と言う言葉を耳にし、何でも病気にしてしまうんだなと思いました。一括りに気候病と言ってしまうとよくわかりませんが、偏頭痛や古傷が痛むとかもその部類のようでした。この季節の曇天は気温も高く湿度も高い。過ごしにくい天気で気分も良くない中、気候病も出たりすると気分も重くなりがちです。自分は少しでも体調良くいるために水分は多めに摂るようにしています。体調管理で曇天の季節を乗り切りましょう。