予祝

予祝と言う言葉を聞いたことはありますか？字の如く、予めお祝いをしておくことです。朝、その日に達成したいことを既に達成したとして、自分を褒め称えることをします。その日のことでなくても、その月、その年と未来の目標に対して、成功した自分を褒め称えます。この予祝と言うもの、実は日本古来からされていることなのだそうです。未来の成功した自分を想像し褒め称えることで、目標に向かい進むことが明確になり、成功の可能性が上がると言うことです。意義ある行動をすることで自分を高める、予祝はそんなツールとして活用するといいですね。